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Diets

Hier mal ein paar Diäten die ich schon gemacht habe. Doch vorher möchte ich euch kurz ein Bild zeigen, damit ihr euch im klaren seit, dass Diäten auch scheitern können (draufklicken ums größer zu sehen)

 

Ananasdiät

Man isst bis zu 1kg Ananas (frisch oder aus der Dose natursüß ) am Tag und darf soviel Ananassaft trinken wie man will

Fazit: Ich hatte ständig hunger und musste ständig aufs Klo. Hab sie 1 Tag gemacht und 400g abgenommen.

 

Fruchtcocktaildiät

Man isst bis zu 1kg Fruchtcocktail aus der Dose. Dazu natürlich viel Wasser trinken.

Fazit: Das selbe wie bei der Ananasdiät. Hatte ständig hunger und musste die ganze Zeit auf Toilette. Hab sie 1 Tag gemacht und 600g abgenommen.

 

Schokodiät

Man isst ungefähr 300g-400g Schokolade am Tag. Dazu viel Wasser trinken.

Fazit: Zwar hatte ich kein Hunger, aber es war trotzdem irgendwie eklig. Die Schokolade schmeckt irgendwann nicht mehr gut sondern nur noch ekelhaft. Aber eins muss ich zugeben: Man nimmt gut ab, ich habe in nur 1 Tag zwischen 600g-1600g abgenommen. Und ich mag keine Schokolade mehr .

Apfel-Ei Diät

Man isst 6 Eier und 6 Äpfel am Tag.

Fazit: Ich glaube diese Diät ist noch einer der gesündesten Monodiäten. Hunger hatte ich keinen, war die ganze Zeit satt. Und habe pro Tag ungefähr 800g abgenommen.

 

Kartoffeldiät

Man isst ungefähr 600g gekochte Kartoffeln am Tag. Salat und mageres Fleisch sind erlaubt.

Fazit: Täglich ungefähr 500g abgenommen, mein Hunger war gestillt. Auch eines der gesünderen Diäten. Kann ich weiterempfehlen.

 

Modeldiät

Man isst morgens 1 Ei, Mittags 175g Joghurt oder Quark und Abends wieder 175g Joghurt oder Quark

Fazit: FA-Gefahr da man die ganze Zeit über Hunger hat. Hab sie 2 Tage gemacht, dabei geschummelt und trotzdem 2kg abgenommen. Naja aber später nimmt man ja sowieso wieder zu, also auch nicht empfehlenswert.

 

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